鏡を見ていると、薄い部分が多い。これは昔ではありえないようなこと。こういったことって本当に恥ずかしいようなことなんですが、自分にとっては、どのようなことを選んでいくのか、考えておかなくてはいけないはず。自分にとっていいこと、悪いことってあるはずなんですが、だけど、自分が選んでいく中で、本当に大切なモノってなんなのかを考えておかなくてはいけないはず。
周りの人からのコメントとかよりも、自分の中でいいことや悪いことの見極めが大事。そうすることで、いろんな視点の中で見極めていけるはず。結構大変になるとは思うのですが、今の自分の中で大切なことで、最低限のことをやり続けることではないかと思う。
どうして、抜け毛になっているのか？
この根本的な部分を考えながら、対策を踏んでいくこと。そうすることで、最低限の予防にはなるはず。増やすことはできないのですが、抜け毛の予防に繋がるはず。